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按摩足三里穴位的作用

2018-06-12 00:14:54 1190 1195

  现代医学对足三里穴进行了全面的研究。针灸或按摩足三里穴,能提高多种消化酶的活力,并可调节胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化。提高T淋巴细胞转化率,调节铜锌失调等。

  足三里在哪里

  足三里穴位于髌骨下缘3寸(可将食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹处为准,四指宽度即为3寸),胫骨前嵴外一横指(拇指指关节横度)处。

  1、性能

  具有理胃肠,健脾胃,降气逆,化积滞,补中气,抗衰老,宁心神,利湿热等作用,因此,凡脾、胃、肝、胆、大小肠等肚腹病都可取本穴治疗,故有“肚腹三里留”之意。

  2、主治

  (1)胃病

  ①脾胃虚寒:足三里|中脘|×神阙×——温阳益脾,暖胃散寒止痛。

  ②肝气犯胃:足三里中脘内关太冲——疏肝理气,和胃止痛。

  ③饮食不节:足三里中脘内庭公孙点刺四缝——消食导滞,和胃化湿(类似保和丸之效)。

  (2)腹泻

  ①脾胃虚寒:足三里|中脘|×神阙×——温运脾阳。

  ②饮食不节:足三里天枢阴陵泉——消食导滞。

  ③湿热郁滞:足三里阴陵泉曲池——清利湿热。

  ④气虚下陷:足三里百会天枢——补中益气。

  (3)呃逆

  ①宿食积滞:足三里膻中公孙——降气化滞。

  ②肝气郁结:足三里太冲——舒肝解郁降气。

  按摩足三里穴位的作用

  1、调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。

  2、治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦。

  3、常用于治疗急慢性胃肠炎,十二指肠溃疡,胃下垂,痢疾,阑尾炎,肠梗阻,肝炎,高血压,高脂血症,冠心病,心绞痛,风湿热,支气管炎,支气管哮喘,肾炎,肾绞痛,膀胀炎,杨痿,移精,功能性子宫出血,盆腔炎,休克,失眠等。

  4、修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。

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