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有关宝宝断奶后吃什么

2018-06-11 23:32:30 1190 1195

  概述

  断奶的宝宝,就相当与要面临一向新的挑战,所以这个时候妈妈一定要做好宝宝的护卫工作,防止因某些做法不对而伤害到宝宝,我之前给宝宝断奶时先去请教了医生一些断奶后饮食上的注意事项,才给宝宝断的奶,果然情况很是乐观。所以妈妈朋友们,你们一定要注意宝宝饮食上的误区。 今天给大家分享宝宝断奶后吃什么

  宝宝断奶后吃什么

  1 第一:保持良好地生活习惯,有的父母发现宝宝不吃蔬菜,大便干燥,于是就用水果代替蔬菜,其实这是一种错误的做法,水果是不能代替蔬菜的,特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维,可以保证大便的通畅,保证矿物质、维生素的摄入。

  2 第二:有的父母觉得汤水营养丰富,还能使饭变软一点,因此总给宝宝吃汤泡饭,这显然是个误区,首先汤里的营养只有5%-10%,更多的营养还是在肉里,事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤泡饭,还会造成胃的负担,可能害得宝宝从小得胃病。

  3 第三:给宝宝添加辅食,有的父母只注重主食,米饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃,但辅食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少,或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则,不利于宝宝的健康发育。

华昌
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