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怀孕初期饮食注意事项解读

2018-06-09 12:33:57 1190 1195

  本文导读:众所周知,怀孕初期的时候是最容易流产的,比如说胎儿的胚胎发育不良,准妈妈没有休息好,习惯性流产,营养不良,劳动量过大都有可能会引起流产。

  养生专家也指出,生活中一些不当的饮食方式,也是引起现代女性高发流产的一个最主要的原因。下面就来盘点下可能会引起流产的食物。

孕妇吃什么易流产 怀孕初期吃什么会流产 怀孕初期流产食物

  木瓜:对于产后的女性来说,适当的吃点木瓜具有促进乳汁分泌的作用,可是临床专家却表示因为木瓜是一种凉性的水果,吃多了容易引起流产,所以对于妊娠前面三个月的女性来说最好不吃木瓜。

  人参:人参本身是滋阴补肾的最好保健品之一,由其是对于气虚体质者具有很好的保健功效,但是对于妊娠初期的女性来说,人参具有刺激子宫的作用,因此容易引起流产。

  山楂:山楂酸酸甜甜的吃起来解馋又开胃,但是山楂也会刺激到子宫的收缩,所以产妇吃多了也容易引起流产。

  柚子:眼下正是柚子上市的季节,柚子含水果颇多,同时营养丰富,但是柚子是寒性水果之一,吃多了容易伤阳气。所以建议,准妈妈在吃柚子的时候一定要适可而止。

  龙眼:龙眼吃多了容易引起上火,食欲不振等问题,同时对于准妈妈们来说,龙眼也具有促进宫缩的作用,所以吃多了也容易引起流产的问题。

  菠萝:对于过敏性体质来说,菠萝也是一种过敏源,如果在孕早期的话,非常容易引起早产。

  螃蟹:九月是吃螃蟹的好季节,阳澄湖的螃蟹最美味,可是螃蟹本身就是凉性食物之一,同时螃蟹的荷尔蒙的分泌非常的旺盛,因此吃多了容易引起流产等问题。

  咖啡:白领们都习惯了,休息的时候来一杯咖啡,可是如果在妊娠早期的话,大量的咖啡可能有使你生出缺手,缺脚,甚至多手多脚的婴儿哦。

  猪肝:猪肝能补血这是不争的事实,可是对于准妈妈来说,却有破血的功效,所以吃了过多,后果自然是可想而知的。

  槟榔台湾人素槟榔,由其是很多年轻女性也爱上了槟榔,但是据专家介绍说吃槟榔后怀孕流产的机率会大大的提高,而且就算不留产,畸形儿的出生率也会大大的提高的。

  酒:据统计,喜欢喝酒的女性其胎儿死亡率是17%以上。

  韭菜:妊娠初期的时候,如果食用过多的韭菜的话,非常容易影响荷尔蒙的分泌,因此会加重妊娠的反应,不利于优生优育。

  茄子:民间素有怀孕女子不能吃茄子的说法。在《本草求真》中就指出茄味甘气寒,质滑而利孕,说的就是妊娠期的女性如果吃过量的茄子的话,容易引起流产的一。

  生活中有很多食物都有可能会引起流产,因此对于准妈妈来说,日常一定要尽量避免吃这些食物,同时如果有流产的征兆的话,就要及时的就医,这样才能更有利于胎儿的健康成长。