百分网 > 体育 > 运动项目 > 篮球 > 《NBA厉害的欧洲步过人球星介绍》正文

NBA厉害的欧洲步过人球星介绍

百分网【篮球】 编辑:跃彦 发布时间:2018-01-11 17:15:02

  在NBA联盟中,使用欧洲步的年轻球员越来越多了,这种步伐可以极为有效地打时间差,创造更多进攻空间。下面是小编为大家整理的NBA欧洲步好手,希望对大家有帮助!

NBA厉害的欧洲步过人球星介绍

  善用欧洲步过人球星

  一、吉诺比利

  真正把欧洲步发扬光大的还是马努-吉诺比利,马努的身体天赋,力量,速度都并不是特别好,投篮精准度也不像一些其他的欧洲球员那么神,但马努正是依靠自己一步一步似魔鬼的步伐,走到了今天超级巨星的位置。

  二、韦德

  除了吉诺比利,NBA还有一个人的欧洲步也很出名,就是韦德,球迷们给他的步法命名为“迷踪步”,纵然是吉诺比利这样的欧洲步一代宗师,对于巅峰期的闪电侠韦德也不得不写个“服”字。“我用欧洲步肯定比韦德早,”吉诺比利说,“但他比我更勇猛,他过人时脚步动作很得要领,而且爆发力又强,总能借此轻松过掉对手。”

  三、埃文斯

  埃文斯拥有极其出色的臂展、弹跳和速度,同时训练出动作极其优美的欧洲步,埃文斯的欧洲步特点:动作幅度大,优美,又兼具爆发力。

  四、哈登

  哈登则真正是欧洲步年轻一代的受益者和佼佼者,他的步伐灵活多变,变向的幅度极大,基本上做到了人球合一,神鬼难测的地步,否则他也不会依靠欧洲步获得那么多的罚球了。

  五、艾弗森

  这球太风骚了,艾弗森很久之前就已用过此招,甚至在马努进入NBA之前,只是那时候还没有欧洲步的叫法。面对补防的大个,欧洲步的变换是很好的选择。

  六、林书豪

  豪哥小短腿版欧洲步乱入,与以上不同,书豪是亚洲人。所以不许笑,书豪的动作其实对于我们来说是很有参考意义的。

  欧洲的技术要领

  1.时机很重要:一般是在起速之后面对补防或是一对一突破时使用,凭空地使用过不了人;

  2.欧洲步和一般上篮的不同:第一步是向斜前方迈出的一大步,上半身也要配合;

  3.第二步的护球也很重要;

  4.最后的投篮空间往往很小,一般是反篮,也需多加练习。

  打篮球的注意事项

  1.改正投篮要点的时候最忌讳的是好高骛远

  就算是乔丹,都是到了33岁左右才开始真正改出比较完美的投篮动作,而乔丹本身又是个训练狂加上异于常人的天赋和大手掌,所以,他都是到了33以后才能完美掌握,各位朋友就更不能急功近利了。不过这么说并不是说让各位对纠正投篮动作失去信心,而只是希望各位把目标定的务实一些名慢慢的,细水长流的去改进,不要以为一口可以吃成胖子的。也不需要太着急,因为,你会在不断的提高投篮当中,不断的成长,越来越强,这是一个过程,你不可能一下子就无敌了。

  建议大家每一次给自己制定最多三个要改进的要点,一下子改进的地方如果太多的话,往往会自顾不暇。改动作的时候要一步一步踏踏实实的改,不要一下子全都去改了,改成了四不像却以为自己是按照方法改进的,就说“怎么没有效果啊”,不耐心的话,什么事情都很难做好的。去试着给自己制定投篮计划吧。

  2.记篮球日记

  记篮球日记会让你的练球效率成倍的提高而且不走回头路,会事半功倍,虽然看起来做法有些呆板,不过真的用上以后你就知道他的好处了。因为每个人的脑子都不是电脑,所以,如果你练了几年球下来就会发现,往往是你这个时期改好了的问题,下次在一段时期之后又会出现。而且由于相隔很长时间了,前面的那个改正这个问题的方法已经给忘记了,没办法,只有再继续重新摸索,重新改正了。

  正如中国那句古话“好脑筋不如一个烂笔头”,其实,很多事情,你只是懒了而已,正如乔丹那个广告说的,只是给自己的懒惰找借口才说这办法傻不去使用。而你一旦尝试过,就会发现他能让你迅速进步。

  记这种笔记的要点是,你可以不必要天天记,你可以在一个小的阶段有了一些突破之后,发现了一些窍门和方法,在这个时候,你可以拿出来那个小本子,写上简单的一些你能自己看懂的要点,有必要的时候甚至画点小图和方位图之类的,来帮助自己以后记忆。这样练下去,期间不断的翻出来以前的篮球笔记看一下,避免重走旧路,一两年之后,你会发现,如果有个人和你同时期开始练习而他没有记笔记的习惯,你会比他进步的快。
 

猜你喜欢:

1.篮球励志人物帅气图片欣赏

2.2018篮球比赛规则有哪些

3.篮球运动帅气好看的图片欣赏

4.史上最厉害的篮球运动员是谁

5.篮球运动唯美漂亮的图片欣赏

Copyright © 2010-2017 乾程互联科技(广州)有限公司版权所有 All Rights Reserved

百分网 版权所有

百分网 百分网