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简单妙招预防颈椎病

2018-06-11 16:25:10 1190 1195

  颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢,甚重者出现双下肢痉挛,行走困难,以致四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。

  专家认为,在正常人群中,颈椎病发病率为3.85%~17.6%,而黄种人比白人、黑人更易患此病。先天不足,加上不恰当的工作、生活方式,使越来越多的年轻白领早早身陷颈椎病的困扰。

  现如今常坐办公室上班族经常对着电脑,一坐就是一天,基本都在保持一个固定的姿势,长此以往,就会患上颈椎病。今日小编跟大家分享一下预防颈椎病的拔罐疗法,供大家参考。

  【取穴】

  夹脊、肩井、天宗、秉风、肩外俞、阿是穴(以压痛点或其他病理反应点作为拔罐治疗的穴位)。

  【拔罐方法】

  经常在颈部两侧的夹脊穴和颈肩部的肩井、天宗、秉风、肩外俞、阿是穴等穴位拔罐,或者在颈部疼痛部位走罐,具有疏通颈部经络,调整颈部的气血运行缓解肌肉的痉挛状态,所以对于颈椎病的病人可以起到预防和治疗作用。

慧琳
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