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海带黄豆猪蹄汤的做法

2018-07-07 00:29:46

  海带是一种营养价值很高的食材,海带含有丰富的碘等矿物质元素。而且热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,并具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种功能。今天这一个汤,就用了海带加上黄豆和猪蹄,好喝又有营养哦!下面就和小编一起来看看怎么做吧!

  海带黄豆猪蹄汤的做法

  干海带15克

  猪蹄400克

  辅料

  盐适量

  水适量

  黄豆适量

  步骤

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  1.海带浸发后切段备用

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  2.黄豆浸泡备用

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  3.猪蹄洗净后氽水备用

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  4.将所有材料放到电压力锅中,按“汤”键烹调

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  5.烹调结束后可加盐调味

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  6.可以喝汤了

  小贴士

  海带食前不要长时间浸泡,以免营养大量流失