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夏天怎么防晒最有效

2018-06-25 08:05:28

  ●防晒误区

  做好防晒,首先要纠正很多我们经常在不知不觉中犯下的“防晒错误”,否则就算用最贵、最优的防晒美白产品,都不一定能产生效果,甚至有可 能越搽越黑喔!

  误区一:春天天气阴晴不定,防晒依阳光大小而实行。紫外线可不会因为阳光稍微减弱而减少的,所以每天都应该不分阴晴、不论四季地做好防 晒工作!

  误区二:春天太阳不大,出门再搽防晒即可。防晒产品不是一搽上去就起效的,早上起床,做好基础保养后就该做防晒了,而非出门前才做!

  误区三:有了阳伞就不用擦防晒乳,擦了防晒乳就不用撑伞。光靠防晒乳或是伞是不够的,就算打了伞,紫外线依旧可以从地面 折射上来,所以要全部一起来!

  误区四:擦了一次防晒乳,一整天都可以安心了。拜托!只擦一次,防晒乳早就被汗水和油脂冲刷掉了,认真一点补搽才是解决之道,起码要两 三个小时就补搽一次。

  ●选好防晒霜

  赶在夏季到来前一定要选择一款合适的防晒霜,让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤,实在是美女性的头等大事。那么,到底该如何选择防晒霜?

  1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般 无严格规定,乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

  2、计算一下SPF值。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF 30的防晒霜;对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。

  3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果 出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的 防晒霜。

  ●防晒要领

  除了搽好防晒霜,日常还有很多细小的地方是需要注意的,这样才能不易晒伤、不易变黑。

  1、除了防晒霜,最好还要用隔离霜,因为它不但能对紫外线起到隔离作用,还能隔离彩妆、脏空气,保护皮肤。

  2、每次曝晒于阳光下,就应及时使用防晒产品,而且每隔2-3小时就补搽一次。特别是对于戏水或潜水爱好者来说,每次下水前都一定要使用 防晒系数高而且具有防水效果的防晒产品。

  3、阳光强烈时,最好穿深色衣衫,而不是白色的。白色衣服只反射热度,却无法阻隔紫外线,而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

  4、为避免肌肤的色素沉着,尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;别以为室内就不会受到紫外线的伤害,酒吧及餐厅中的荧光灯都含强度紫外线 ,去这些场所也应该做好防护措施。