皮肤保养 百分网手机站

秋季皮肤干燥怎么保养

2018-08-10 13:12:14

  加湿器的使用

image.png

  由于秋天气候干燥,很多人都会选择加湿器来加湿湿度,所以室内都会呈现比较的环境,可是如果长时间的使用加湿器,就容易导致细菌的滋生,由于室内又是封闭的状态,所以加湿器的使用容易导致呼吸道疾病的发生。对于这个问题,只要勤换加湿器的水,保持更新就可以了。

  正确洗脸

秋季皮肤干燥怎么保养 这些常识你得知道

  很多人在秋季因为脸部干燥,就经常以洗脸的方式来进行保湿,由于经常性的洗脸就会造成皮肤的损伤,所以秋季频繁洗脸并不是件好事,对于洗脸一定要正确的洗脸,合理适当的洗脸,一些干燥皮肤质的朋友们,你们可以选择一些保湿的产品或者喷雾,但也要适当的使用。

  合理饮食

秋季皮肤干燥怎么保养 这些常识你得知道

  秋季是个丰收的季节,有很多的蔬菜水果,但是对于一些水果也不应该多吃,应该多吃一些对身体提供营养的水果蔬菜,而且可以补充身体的水分,可以减少秋季对皮肤的干燥,所以秋季养生水果的选用也是很重要,比如苹果、柿子、葡萄、豆角等等一些蔬菜水果。

  充足的睡眠

  秋乏是秋季的一个常见现象,秋乏指的是人在秋天容易感到疲乏,容易犯困,那么对于这样的情况,就是最好是每天能够得到很好的睡眠保证,最好不要选择熬夜,而且睡得好睡得早,对于皮肤的紧致也是很有帮助的,所以要多注意休息。